Vücuttaki gaz en hızlı nasıl atılır? Gaz sancısına ne iyi gelir? Karın bölgesine hafif bir masaj uygulayın. Suyla seyreltilmiş elma sirkesi için. Yoga gibi aktiviteler yapın. Daha fazla makale…•21 Şubat 2024 Çok fazla gaz çıkarıyorum ne yapmalıyım? Sık sık geğirme şikayetiniz varsa ne yapabilirsiniz? Geğirmeye neden olan yiyeceklerin tüketimini sınırlayın. … Asitli ve fermente içecekler tüketmeyin, çünkü bunlar yiyecekleri çiğnediğinizde gaz oluşumuna neden olabilir. Bağırsakta aşırı gaz birikmesi neden olur? Bağırsak şişkinliğinin en yaygın nedeni yutulan havadır. Hızlı yemek yemek, pipetle içmek, sakız çiğnemek, şeker emmek, sigara içmek ve gevşek takma diş takmak havayı yutmayı kolaylaştırır. Geğirdiğinizde, midede biriken fazla…
Yorum Bırak